夏の高松といえば、名園栗林公園。
「暑くなる前の早朝に、公園をゆっくり散策したい」 「夏の緑や水辺の景色を、のんびり楽しみたい」 「散策のあとは、脚がじんわり疲れている」
夏の朝の栗林公園は、涼やかな空気のなかで景色を楽しめる、贅沢なひととき。一方で、広い園内をゆっくり歩いたあとは、脚や腰がじんわり疲れているものです。
今回は、高松市塩上町・瓦町エリアのリラクゼーションサロン「ほぐし処 匠」から、栗林公園の散策後の過ごし方と、当店でご提案できるリフレッシュタイムについてお届けします。
夏の早朝散策は、気持ちよくても体を使うもの
栗林公園は、ゆっくり見てまわると見どころがたくさん。そのぶん、知らず知らずのうちに脚をよく使っています。
- 広い園内を、ゆっくり時間をかけて歩く
- 起伏のある園路や橋を、のんびり巡る
- 写真を撮りながら、立ったりかがんだり
- 夏の朝でも、歩くうちにじんわり汗ばむ
「景色は最高だったけれど、帰るころには脚が重くなっていた」という方もいらっしゃるかもしれません。散策の心地よい余韻とあわせて、脚をいたわる時間もぜひ。
栗林公園から、車で約5分の立地
「ほぐし処 匠」は、高松市塩上町のリラクゼーションサロン。実は、栗林公園からも車で約5分ほどと近く、散策後に立ち寄りやすい立地です。
- 栗林公園から車で約5分、市街地の中心エリア
- 中央商店街・瓦町エリアからもほど近く
- 高松駅周辺からも車で約10分ほど
- お買い物やランチの前後にも立ち寄りやすい
朝の散策のあと、お買い物やランチとあわせて、ふらりとお立ち寄りいただけます。
おうちでもできる、散策後のセルフケア
サロンに行く時間がない日でも、毎日の小さな習慣がリフレッシュのきっかけになることがあります。
- ふくらはぎを下から上へ：くるぶしから膝裏へ、手のひらで包むようにさすります
- 足首をゆっくり回す：歩き疲れた日は、左右の足首を10回ずつくるくると
- ぬるめのお湯で足元を温める：38〜40度のお湯で、じんわり温かみを感じてリラックス
- 脚を少し高くして休む：クッションの上にふくらはぎをのせて、ゆったり深呼吸
散策のあとに、瓦町すぐのサロンでひと休み
「歩き疲れて脚が重い」「のんびり過ごしたあと、もう少しリラックスしたい」——そんなときは、リラックスタイムとして当店もご利用ください。
足ほぐし
くるぶしから太もも、ふくらはぎまわりを、心地よくケアするコース。特製ジェルを使って、べたつきの少ない快適な施術をご提供します。散策で歩き疲れた脚を、ゆったりいたわりたい方におすすめです。15分単位でお選びいただけます。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 2,400円〜 |
| 45分 | 3,600円〜 |
| 60分 | 4,800円〜 |
もみほぐし＋足ほぐしの組み合わせ
「脚だけでなく肩や腰もケアしたい」という日には、組み合わせコースを。上半身から足先まで、心地よくケアします。
| 組み合わせ | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| もみほぐし30分＋足ほぐし30分 | 60分 | 5,200円 |
| もみほぐし45分＋足ほぐし30分 | 75分 | 6,400円 |
| もみほぐし60分＋足ほぐし30分 | 90分 | 7,600円 |
なお、栗林公園の開園時間や夏の見どころは、季節や年によって変わることがあります。お出かけ前に栗林公園公式サイトで最新情報をご確認ください。当店の営業時間も公式サイト・予約ページをご確認ください。お車でお越しの方は、ご予約時に駐車場についてお気軽にお問い合わせください。
夏の散策を、心地よく締めくくりましょう
夏の朝の栗林公園は、高松ならではの贅沢な時間。その心地よさを最後まで味わうために、散策のあとに、ご自身の脚をいたわる時間を、ぜひつくってあげてください。
高松市で夏の足ほぐし・もみほぐしをお探しの方は、ぜひ「ほぐし処 匠」へお気軽にお越しください。脚まわりをゆったりいたわるひとときが、散策の心地よい余韻をいっそう深めてくれるかもしれません（感じ方には個人差があります）。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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業界の表現指針については、日本リラクゼーション業協会もご参考にどうぞ。
ご予約・お問い合わせ
ほぐし処 匠 〒760-0062 高松市塩上町3-20-11 フィールドオブソウル1F
※体調や感じ方には個人差があります。本記事はリラクゼーション・ボディケアとしての過ごし方をご紹介する内容です。