5月も後半に入り、高松の街中はちょうどお出かけ日和の連続。新緑の木陰、心地よい風、夕方になっても明るい空——「今日はちょっと街まで出かけようかな」という気分になる季節ですね。
実は、5月後半の高松は街中イベントが目白押し。マルシェ、美術展、ものづくり体験、そして全国の蔵元が集まる日本酒の呑み歩きまで、週末ごとに違った楽しみが用意されています。
今回は、地元・高松市塩上町のリラクゼーションサロン「ほぐし処 匠」から、5月後半に楽しめる街中のおでかけ予定と、たくさん歩いた後の体のケアをまとめてご紹介します。
5月後半に楽しみたい高松の街中イベント
それぞれの開催日・場所をご紹介します。詳しい時間や参加方法は各公式サイトでご確認のうえ、お出かけくださいね。
5/17(日) さぬきマルシェinサンポート
香川県産の食材や手づくり品が集まる、月1回の人気マルシェ。サンポート高松のシンボルタワー周辺を会場に、地元の生産者さんと直接お話しできる、のんびり楽しい時間が過ごせます。
- 場所: サンポート高松シンボルタワー西側通路・多目的広場・ガーデンプロムナード
- 対象: 香川県産品中心のマルシェ
- 詳しい開催情報は 高松シンボルタワー公式サイト でご確認ください
潮風を感じながらのお買い物は、5月の海辺ならではの気持ちよさ。瀬戸内海を眺めて、つい長居してしまう方も多いスポットです。
5/24(日) 第1回 高松日本酒グイグイ呑み歩き
今回のおすすめポイントとして、ぜひご紹介したいのがこのイベント。県内外の蔵元さんが高松中央商店街周辺に集まり、街中を歩きながらいろんな日本酒を楽しめる新企画です。
- 場所: 高松中央商店街周辺
- 特徴: 県内外から蔵元が参加
中央商店街は、当店「ほぐし処 匠」のある瓦町エリアからも徒歩圏内。イベント帰りにも立ち寄りやすく、お酒を楽しまれた日は無理をせず、翌日以降のリラックスタイムにご利用いただくのもおすすめです。
「呑み歩きの翌日、なんとなく頭が重い」「肩まわりがこわばった感じがする」という方も少なくないはず。そんなときのゆったり過ごし方については、後ほど触れます。
〜6/14 宇野亞喜良展 AQUIRAX UNO（高松市美術館）
史上最大規模で開催中の宇野亞喜良氏の特別展。長年にわたるイラストレーター・グラフィックデザイナーとしての全貌を見渡せる充実の内容で、4月18日から始まり6月14日(日)まで続いています。
- 場所: 高松市美術館（高松市紺屋町）
- 会期: 〜6/14(日)
- 詳しい展覧会情報は 高松市美術館公式サイト でご確認ください
美術館は中央商店街エリアからほど近く、街歩きと組み合わせやすい立地。展示鑑賞は意外と長時間立ち続けることになるので、終わったあとは足やふくらはぎがじんわり重くなりがちです。
〜5/31 銀粘土の世界vol.6（歯ART美術館）
ジュエリーづくりに興味のある方に。全国72名の銀粘土作家による作品展示と、純銀ペンダントを自分でつくれる体験ワークショップが、5月31日(日)まで開催されています。
- 場所: 歯ART美術館（高松市牟礼町・街中から車で15〜20分ほど）
- 体験内容: 純銀ペンダント制作（参加方法は公式サイトでご確認ください）
ものづくりに集中したあとは、肩や首がぐっとこわばっていることに帰り道で気づくもの。「無心になれた充実感」と引き換えに、体は意外と疲れていることが多いんです。
街歩きの後に出やすい「3つの体のサイン」
外出の楽しさのあとに、ふと感じるこんな違和感、あるかもしれません。
1. 足の重さ・すっきりしない感じ
マルシェの散策、商店街の呑み歩き、美術展の鑑賞——どれも意外と長時間立ったまま、または歩き続けているもの。夕方になるとふくらはぎがじんわり張ってきて、足元が重く感じる、という方は珍しくありません。
2. 肩・背中のこわばり
カバンを片手で持ち続けたり、写真撮影で同じ姿勢が続いたり、展示作品をじっと見上げたり。気づかないうちに肩や背中に力が入っていることが多いタイミングです。
3. 集中したあとの目・頭の重さ
展示鑑賞や体験ワークショップは楽しい一方、目と頭をかなり使う活動。帰り道で「目がしょぼしょぼ」「こめかみが重い」と感じる日には、頭周りをやさしくほぐすリラックスタイムもおすすめです。
街歩き帰りに立ち寄りやすい瓦町すぐのサロン
「ほぐし処 匠」は、高松中央商店街・瓦町エリアからすぐの塩上町にあります。サンポート方面・美術館方面のお出かけ帰りにも、車・徒歩どちらでもアクセスしやすい立地です。
街歩き帰りにおすすめのコース
足元が重いと感じる日に「足ほぐし」（30分〜）
特製ジェルを使い、ふくらはぎから足裏までゆったりとケアします。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 2,800円 |
| 45分 | 4,200円 |
| 60分 | 5,600円 |
肩・背中の張りには「全身もみほぐし」
15分単位で時間と部位をカスタマイズできます。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 2,400円〜 |
| 60分 | 4,800円〜 |
| 90分 | 7,200円〜 |
頭の重さには「ドライヘッドスパ」
オイル不使用なので、おでかけ途中・予定の前後にも気軽に。展示鑑賞や体験のあと、頭周りをじっくりほぐす静かな時間です。
予定が長引いた日や、翌日ゆっくり整えたいときにも、夜24時まで営業しているのでお気軽にご利用いただけます。無料駐車場完備なのでお車でも安心です。
お出かけ前後にできる、ちょっとしたセルフケア
お出かけ前
- 朝、白湯を一杯ゆっくり飲む
- 履き慣れた靴で出かける
- カバンは両手が空くタイプを選ぶ
お出かけ中
- こまめに水分補給（呑み歩きの日は特に）
- 30分に1回は座って一息
お出かけ後
- 帰宅後にふくらはぎを軽く揉む
- ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
- ゆっくり過ごしたい気分のときは、当店でリラックスタイムをお過ごしください
5月後半の高松、楽しんだあとはリラックスタイムを
5月後半は、街歩きの楽しさと、初夏の心地よさが両方味わえる特別な時期。お出かけのあと、体に「お疲れさま」と声をかける時間を、ぜひ予定に組み込んでみてください。
「ほぐし処 匠」は、お一人おひとりのお疲れ具合に合わせて施術内容を調整しています。歩き疲れ・呑み疲れ・展示疲れ、それぞれに合ったほぐし方をご提案します。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ご予約・お問い合わせ
ほぐし処 匠 〒760-0062 香川県高松市塩上町3丁目20-11 フィールドオブソウル1F 営業時間：〜24:00 無料駐車場完備
※各イベントの詳しい時間・参加方法・料金は、各主催者・会場の公式情報を必ずご確認ください。 ※体調や感じ方は個人差があります。本記事の内容は治療や医療効果を保証するものではなく、リラクゼーション・ボディケアとしての過ごし方をご紹介しています。