新年の目標、「お体のケア」は入っていますか? | ほぐし処 匠

新年の目標、「お体のケア」は入っていますか?

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新年の目標、「お体のケア」は入っていますか?

こんにちは、真砂です。

新しい年を迎え、「今年こそは○○をがんばろう」と目標を立てた方も多いのではないでしょうか。

仕事、趣味、勉強、ダイエット…。やりたいことはたくさんあるけれど、「体のケア」を目標に掲げる方は意外と少ないように感じます。

でも実は、何をするにも土台となるのは「体」です。

肩が重い、腰がだるい、なんとなく疲れが取れない——。そんな”小さな不調”を「まあ、このくらいなら」と放置していませんか?

体のケアは「壊れてから」では遅い

僕がサロンでお客様と接していて感じるのは、多くの方が「痛くなってから」「動けなくなってから」ケアを始めるということです。

でも、本当は「壊れる前」にケアすることが大切なんです。

たとえば、歯医者さんには虫歯がなくても定期検診に行きますよね。美容院にも、髪がボサボサになる前に行くと思います。

体も同じです。

痛みや不調が出る前に、定期的にメンテナンスをしてあげることで、慢性的なコリや痛みを予防できます。

月1ケアで得られる3つのこと

月に1回、体をケアする習慣を持つと、こんな変化が期待できます。

1. 慢性的なコリ・痛みの予防 溜まった疲れを毎月リセットすることで、体が「重症化」する前に整えられます。

2. 自分の体の変化に気づける 「先月より肩が張っているな」「最近腰に負担がかかっているかも」——定期的にケアを受けることで、自分の体と向き合う時間が生まれます。

3. 心身のリフレッシュ 体がほぐれると、気持ちもふっと軽くなるもの。忙しい日常の中で、自分をいたわる時間は何よりのご褒美です。

2026年、月1メンテナンス始めてみませんか?

デスクワークで同じ姿勢が続く方、最近疲れが取れにくいと感じている方、自分へのご褒美時間がない方——。

そんな方にこそ、月1回の体のメンテナンスをおすすめしたいです。

当店「ほぐし処匠」では、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を心がけています。「ちょっと体が重いな」と感じたら、お気軽にご相談ください。

2026年、一緒に体をいたわる習慣を始めましょう。


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「最近、肩や腰が重いな…」

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  • ※過去のご利用歴を確認し適用させていただきます。

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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